距离2018年高考还有两个月的时间！高考复习进行到现在，也经历了几次“大考”，然而有些考生成绩忽高忽低，导致状态也非常不稳定。此时，高考生应当找到办法平稳自己的心态，学会调节压力，不要考试还没到，自己先慌乱。另外，父母的支持和理解对于考生的影响巨大，如果能找到合适方式来劝说孩子，对于他们解除消极心理是非常有效的。在沟通无效的情况下，如果换个角度来沟通，或许会起到意想不到的效果。
成败皆有因
很多同学问：“我每次考试成绩都不稳定，有时考到第十名，有时考到第二十名，我该怎么办呢？”报考君发现这是一种不正常的思维方式，为什么成绩起伏就一定是不好的现象呢？
学习的过程本身就是一个丰富人生的过程。成有成的快乐，败有败的回味。但是很多学生，却总是让自己败不起，似乎学习成绩必须非得是直线上升的不可。
成绩基本上都是一个波浪起伏的过程，还没有见过哪个学生的成绩是一直上升的。
一个人成长的过程就是不断犯错误并不断改正的过程，所以成绩的起伏再正常不过了。
当一个学生要求自己的成绩非常稳定的时候，也就意味着你已经违背了正常的成长规律了。从另一个方面来讲，我们追求一个完美的结果，但绝不是追求完美的过程。
现实案例1——一位老师的分享
A学生，她离清华大学的录取分数线只差2分。这个学生高三时三次重要的模拟考试都考了全班第四名，报志愿的时候就只报了清华大学这一个志愿。
最后的结果是，她所在的班上有十多个考上北大、清华的，而她却以2分之差落榜了。
原因很简单，就是A学生三次模拟考试都太稳定，才注定了要落榜。
哪怕有一次的成绩是波动的，清华大学你百分之百就能够考上。应该知道成绩这么稳定是非常不正常的，因为所有的学生的成绩都应该有波动。
A学生每次都考第四名，她以为自己的水平就是如此，其实好多问题已经被掩盖了，只是没有发现。到了高考的时候，问题才暴露出来，所以就有了今天的结果。”
现实案例2——一位父亲分享的分享
我的女儿上高三的时候，有一次数学考了108分，她拿着卷子回家，悲悲切切地跟我说：“老爸，你得做好思想准备。”
我看见她的样子，已经预感到了，为了不给她带来压力，我故作轻松地问：“怎么了？”
她回答：“我这次数学没考好……”
“考了多少分？”
她看着我，问：“你真想知道？”
我点点头，并说：“我向你保证：我今天肯定不跳楼！”
她就把卷子递给了我，“108”这个数字鲜红而刺眼。我的孩子要考北大，结果数学只考了108分，这意味着她是不可能考上北大的。所以基本上就等于“判了死刑”。
我看了她一眼，她的表情看起来已经近乎绝望，我知道，我的首要任务就是不能让她丧失信心。
于是我笑着说：“太好了，祝贺你，这次竟然考得这么好！”
女儿一愣，问我：“老爸，你是不是生病了？我只考了108分，这分数上北大是不可能的，你怎么还高兴成这个样子，还‘太好了’！”
我耐心地跟她解释：“我问你，假如你这次考140分的话，你是不是挺高兴的？140分近乎完美，却把你的问题掩盖了。你以为数学学得很好了，现在寒假到了，你整个寒假就不会再想着学数学了，开学之后的第一次数学考试，你肯定要败下阵来。既然这一次的成功注定下一次的失败，你说这次成功又有什么意义呢？
这次只考了108分，你肯定想着，数学都考成这样了，再不学数学，还有什么出路？于是你的积极性就来了。
另外，你考了108分，足足扣了42分，这42分是怎么丢的，它明明白白地写在了你的试卷上。你把你的试卷好好分析分析，看看这些分到底是因为基本概念、基本方法还是基本技能出了问题，然后你整个寒假就针对失分暴露出的问题，彻底地投入学习，开学之后第一次考试，你肯定能考好。这一次的失败注定下一次的成功，难道这次失败不好吗？”
我的女儿一听，觉得有道理呀，忍不住感慨道：“老爸，你太牛了，这都能让你把我说通，你太厉害了，我今年寒假一定要把数学学好！”开学以后的第一次数学测试，她果然考进了班级的前十名。
考试中的失分就是一种无声的警告。只有听取这些警告，才能及时调整，才能在重大考试中发挥平稳、所向披靡。
成绩波动要自信
现在的高考生对于平时考试成绩波动都非常恐惧，总是把成绩的波动等同于退步。殊不知成绩的波动，特别是高考之前成绩的波动，对于学生而言，正是一个“天赐良机”，如果把握好这个机会，一定能在高考中取得最大的胜利。
现实案例3——教育机构的导师分享
高考前一个多月，有个北京的高三女生找到我。她的成绩一直很好，所以打算高考志愿填报的是北京大学。考前做了三套外地模拟题，结果出问题了：她做的三套卷子，每一套都不超过110分，她平时的数学成绩通常都在130分以上。
这一下她就慌了神了，原本临近高考压力就很大，现在又增加了这些压力，她一下子就被压垮了。这个女生想：还有半个月就高考了，我数学居然还有这么多问题，高考志愿填报要是还选择北大，肯定考不上了。
我对她说：“我问你两个问题。第一，现在离高考还有半个月了，你不会的数学问题，相对而言已经是个常数了，你能理解吗？”
我看她有点不理解，就接着说：“也就是说，高考数学中130个左右的知识点，你不可能每个都会，也不可能每个都不会，对吧？”她说是，我又说：“所以你不会的问题相对来说已经是个常数了。”
“第二，你不会的问题是客观存在的，对吧？也就是说，高考考这个题你不会，高考不考你还是不会，我说的你能理解吧？”她点了点头，我接着说，“现在离高考还有半个月了，在你不会的问题已经是个常数的前提下，你是希望在考试之前，你不会的问题暴露得越多越好，还是越少越好呢？”
她说：“我当然希望暴露得越多越好了。”
我说：“怎么暴露呢？不就是通过考试和写作业来暴露吗？你想想，你利用两个小时这么宝贵的时间做一套卷子，得了满分，这意味着从这张卷子里，你一个问题也没发现。你认为这套卷子对你重要吗？”
她说：“不重要！”
我说：“岂止是不重要，我要告诉你，离高考还有半个月的时间，你拿出两个小时做一套卷子，竟然一个问题都发现不了，那不白白浪费了两个小时嘛。
所以你看现在，这三套模拟卷都得了不足110分，那相当于每一套卷子中都有40多分的问题暴露出来了，这对你多重要啊！
你抓住高考前的关键时机，把暴露出来的问题彻底消灭掉，那么你高考的时候不就是多了一分轻松，多了一分得高分的可能吗？学习中有这么一句话：‘只有平时多发现问题，高考的时候才能少出现问题。’
你现在一遇到不会做的题目，就心烦意乱，怀疑自己不行了，你见过哪个考生能每次都拿满分的？所有的考生，都会带着一些遗憾走向高考的考场，关键是我们应该用什么样的心态来对待这些遗憾。”
学生听我说到这个份上，心里的结已经完全解开了，她说：“老师，非常感谢您！我终于知道该怎么做了，您就看我的表现吧。”
结果她回家以后，就像变了一个人一样，只要遇到不会的题就兴奋。
后来在当年的高考中，以超过北京大学录取分数线20分的好成绩考上了她的第一志愿。
离2018年高考还剩最后两个月的时间，会有更多的考试等着考生，相信每一次考试对考生来讲，都是一次自我发现、自我完善、自我调整的机会。很多问题只有成绩不稳定的时候才能显现出来。
希望家长和考生都能放平心态，高考前发现的问题越多，高考的胜算才越大。
黄 浩然 2018-05-27 0
心态很重要，没有一个人的路是顺风顺水的，你要学会坚强
陈家乐 2018-05-11 0
喜怒哀乐的高考是不行的，不要去多血质，要稳定！
王睿 2018-05-04 0
对成绩不稳定这个问题的看法做出相应的改变，通过上面的一些列的分析，家长应该从多个角度了解一些导致考生成绩不稳定的因素。
王睿 2018-05-04 0
学生要想考好某次考试，“适应性”很重要
吴 丽霞 2018-04-30 0
对学习要有一个正确的认识，纠正心态非常重要